Coaching individualReconstruir su rutina diaria · Coaching
Un espacio para elegir rutinas manejables después de un divorcio o separación.
Propuesta personalizada
Tres sesiones virtuales individuales de 45 minutos durante cuatro semanas.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Sesión 1 · Aclarar: Explorar su contexto y elegir una meta para elegir rutinas manejables después de un divorcio o separación.
- Sesión 2 · Ensayar: Revisar una primera práctica y ensayar una respuesta o rutina con comentarios.
- Sesión 3 · Mantener: Refinar un mapa semanal de rutinas y apoyos y acordar cómo revisar el progreso.
Recursos incluidos
- Un mapa semanal de rutinas y apoyos
- Una hoja personal de práctica y reflexión
- Un plan de práctica de 14 días
Cómo revisar el progreso
Una acción elegida por usted, un registro breve de práctica y reflexión sobre lo que resultó útil.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Redescubrir su dirección · Coaching
Un espacio para identificar valores, intereses y metas personales para la próxima etapa.
Propuesta personalizada
Tres sesiones virtuales individuales de 45 minutos durante cuatro semanas.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Sesión 1 · Aclarar: Explorar su contexto y elegir una meta para identificar valores, intereses y metas personales para la próxima etapa.
- Sesión 2 · Ensayar: Revisar una primera práctica y ensayar una respuesta o rutina con comentarios.
- Sesión 3 · Mantener: Refinar una hoja de valores y próximos pasos y acordar cómo revisar el progreso.
Recursos incluidos
- Una hoja de valores y próximos pasos
- Una hoja personal de práctica y reflexión
- Un plan de práctica de 14 días
Cómo revisar el progreso
Una acción elegida por usted, un registro breve de práctica y reflexión sobre lo que resultó útil.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Práctica de límites cotidianos · Coaching
Un espacio para ensayar peticiones y límites claros en relaciones cotidianas sin coerción.
Propuesta personalizada
Tres sesiones virtuales individuales de 45 minutos durante cuatro semanas.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Sesión 1 · Aclarar: Explorar su contexto y elegir una meta para ensayar peticiones y límites claros en relaciones cotidianas sin coerción.
- Sesión 2 · Ensayar: Revisar una primera práctica y ensayar una respuesta o rutina con comentarios.
- Sesión 3 · Mantener: Refinar un guion de límites personales y acordar cómo revisar el progreso.
Recursos incluidos
- Un guion de límites personales
- Una hoja personal de práctica y reflexión
- Un plan de práctica de 14 días
Cómo revisar el progreso
Una acción elegida por usted, un registro breve de práctica y reflexión sobre lo que resultó útil.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Confianza para una nueva etapa · Coaching
Un espacio para elegir una meta significativa y ensayar una primera acción manejable.
Propuesta personalizada
Tres sesiones virtuales individuales de 45 minutos durante cuatro semanas.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Sesión 1 · Aclarar: Explorar su contexto y elegir una meta para elegir una meta significativa y ensayar una primera acción manejable.
- Sesión 2 · Ensayar: Revisar una primera práctica y ensayar una respuesta o rutina con comentarios.
- Sesión 3 · Mantener: Refinar una escala de confianza y acciones y acordar cómo revisar el progreso.
Recursos incluidos
- Una escala de confianza y acciones
- Una hoja personal de práctica y reflexión
- Un plan de práctica de 14 días
Cómo revisar el progreso
Una acción elegida por usted, un registro breve de práctica y reflexión sobre lo que resultó útil.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Prioridades prácticas de vida · Coaching
Un espacio para organizar tareas y preguntas para profesionales cualificados cuando sea necesario.
Propuesta personalizada
Tres sesiones virtuales individuales de 45 minutos durante cuatro semanas.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Sesión 1 · Aclarar: Explorar su contexto y elegir una meta para organizar tareas y preguntas para profesionales cualificados cuando sea necesario.
- Sesión 2 · Ensayar: Revisar una primera práctica y ensayar una respuesta o rutina con comentarios.
- Sesión 3 · Mantener: Refinar una lista de prioridades y preguntas para profesionales y acordar cómo revisar el progreso.
Recursos incluidos
- Una lista de prioridades y preguntas para profesionales
- Una hoja personal de práctica y reflexión
- Un plan de práctica de 14 días
Cómo revisar el progreso
Una acción elegida por usted, un registro breve de práctica y reflexión sobre lo que resultó útil.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Reconstruir su red de apoyo · Coaching
Un espacio para identificar conexiones de apoyo y formas realistas de reconectar.
Propuesta personalizada
Tres sesiones virtuales individuales de 45 minutos durante cuatro semanas.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Sesión 1 · Aclarar: Explorar su contexto y elegir una meta para identificar conexiones de apoyo y formas realistas de reconectar.
- Sesión 2 · Ensayar: Revisar una primera práctica y ensayar una respuesta o rutina con comentarios.
- Sesión 3 · Mantener: Refinar un plan de conexión y apoyo y acordar cómo revisar el progreso.
Recursos incluidos
- Un plan de conexión y apoyo
- Una hoja personal de práctica y reflexión
- Un plan de práctica de 14 días
Cómo revisar el progreso
Una acción elegida por usted, un registro breve de práctica y reflexión sobre lo que resultó útil.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Reconstruir su rutina diaria · Taller
Un espacio para elegir rutinas manejables después de un divorcio o separación.
Propuesta personalizada
Un taller virtual de 90 minutos para hasta 25 participantes; incluye una llamada de planificación de 30 minutos con el patrocinador.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Preparar: Acordar una prioridad de aprendizaje y adaptar ejemplos al contexto del grupo.
- Practicar: Usar ejercicios guiados y práctica en parejas para elegir rutinas manejables después de un divorcio o separación.
- Aplicar: Definir acuerdos y acciones; cada persona elige qué practicar después del taller.
Recursos incluidos
- Un mapa semanal de rutinas y apoyos
- Ejercicios de equipo con situaciones hipotéticas
- Un acuerdo de equipo y plan de seguimiento de 30 días
Cómo revisar el progreso
Asistencia y comentarios opcionales del grupo, más una acción acordada por el patrocinador. No incluye evaluaciones individuales para el empleador.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Redescubrir su dirección · Taller
Un espacio para identificar valores, intereses y metas personales para la próxima etapa.
Propuesta personalizada
Un taller virtual de 90 minutos para hasta 25 participantes; incluye una llamada de planificación de 30 minutos con el patrocinador.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Preparar: Acordar una prioridad de aprendizaje y adaptar ejemplos al contexto del grupo.
- Practicar: Usar ejercicios guiados y práctica en parejas para identificar valores, intereses y metas personales para la próxima etapa.
- Aplicar: Definir acuerdos y acciones; cada persona elige qué practicar después del taller.
Recursos incluidos
- Una hoja de valores y próximos pasos
- Ejercicios de equipo con situaciones hipotéticas
- Un acuerdo de equipo y plan de seguimiento de 30 días
Cómo revisar el progreso
Asistencia y comentarios opcionales del grupo, más una acción acordada por el patrocinador. No incluye evaluaciones individuales para el empleador.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Práctica de límites cotidianos · Taller
Un espacio para ensayar peticiones y límites claros en relaciones cotidianas sin coerción.
Propuesta personalizada
Un taller virtual de 90 minutos para hasta 25 participantes; incluye una llamada de planificación de 30 minutos con el patrocinador.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Preparar: Acordar una prioridad de aprendizaje y adaptar ejemplos al contexto del grupo.
- Practicar: Usar ejercicios guiados y práctica en parejas para ensayar peticiones y límites claros en relaciones cotidianas sin coerción.
- Aplicar: Definir acuerdos y acciones; cada persona elige qué practicar después del taller.
Recursos incluidos
- Un guion de límites personales
- Ejercicios de equipo con situaciones hipotéticas
- Un acuerdo de equipo y plan de seguimiento de 30 días
Cómo revisar el progreso
Asistencia y comentarios opcionales del grupo, más una acción acordada por el patrocinador. No incluye evaluaciones individuales para el empleador.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Confianza para una nueva etapa · Taller
Un espacio para elegir una meta significativa y ensayar una primera acción manejable.
Propuesta personalizada
Un taller virtual de 90 minutos para hasta 25 participantes; incluye una llamada de planificación de 30 minutos con el patrocinador.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Preparar: Acordar una prioridad de aprendizaje y adaptar ejemplos al contexto del grupo.
- Practicar: Usar ejercicios guiados y práctica en parejas para elegir una meta significativa y ensayar una primera acción manejable.
- Aplicar: Definir acuerdos y acciones; cada persona elige qué practicar después del taller.
Recursos incluidos
- Una escala de confianza y acciones
- Ejercicios de equipo con situaciones hipotéticas
- Un acuerdo de equipo y plan de seguimiento de 30 días
Cómo revisar el progreso
Asistencia y comentarios opcionales del grupo, más una acción acordada por el patrocinador. No incluye evaluaciones individuales para el empleador.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Prioridades prácticas de vida · Taller
Un espacio para organizar tareas y preguntas para profesionales cualificados cuando sea necesario.
Propuesta personalizada
Un taller virtual de 90 minutos para hasta 25 participantes; incluye una llamada de planificación de 30 minutos con el patrocinador.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Preparar: Acordar una prioridad de aprendizaje y adaptar ejemplos al contexto del grupo.
- Practicar: Usar ejercicios guiados y práctica en parejas para organizar tareas y preguntas para profesionales cualificados cuando sea necesario.
- Aplicar: Definir acuerdos y acciones; cada persona elige qué practicar después del taller.
Recursos incluidos
- Una lista de prioridades y preguntas para profesionales
- Ejercicios de equipo con situaciones hipotéticas
- Un acuerdo de equipo y plan de seguimiento de 30 días
Cómo revisar el progreso
Asistencia y comentarios opcionales del grupo, más una acción acordada por el patrocinador. No incluye evaluaciones individuales para el empleador.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
Reconstruir su red de apoyo · Taller
Un espacio para identificar conexiones de apoyo y formas realistas de reconectar.
Propuesta personalizada
Un taller virtual de 90 minutos para hasta 25 participantes; incluye una llamada de planificación de 30 minutos con el patrocinador.
Ver recorrido, recursos y alcance
- Preparar: Acordar una prioridad de aprendizaje y adaptar ejemplos al contexto del grupo.
- Practicar: Usar ejercicios guiados y práctica en parejas para identificar conexiones de apoyo y formas realistas de reconectar.
- Aplicar: Definir acuerdos y acciones; cada persona elige qué practicar después del taller.
Recursos incluidos
- Un plan de conexión y apoyo
- Ejercicios de equipo con situaciones hipotéticas
- Un acuerdo de equipo y plan de seguimiento de 30 días
Cómo revisar el progreso
Asistencia y comentarios opcionales del grupo, más una acción acordada por el patrocinador. No incluye evaluaciones individuales para el empleador.
Los recursos se preparan y entregan durante el programa; no son descargas disponibles en este catálogo.
Para adultos que reorganizan su vida después de divorcio o separación. No es asesoría jurídica o financiera, mediación, evaluación de custodia, terapia de pareja ni sustituto de apoyo ante abuso doméstico. Los grupos no requieren compartir detalles de casos.
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